Headspace: วิธีนอนอย่างเป็นสุข

1 ฤดูกาล
7 ตอน

Headspace: วิธีนอนอย่างเป็นสุข


(14 votes, average: 7.70/ 10)

18 นาที 2025 HD

  • Share

เรียนรู้วิธีนอนหลับอย่างเต็มอิ่มกับ Headspace แต่ละตอนจะอธิบายถึงความเชื่อที่ผิดๆ เกี่ยวกับการนอน รวมถึงเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายพร้อมเข้านอนอย่างเป็นสุข

img

ฤดูกาล

คล้ายกัน

ขอแนะนำ

perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection perfection